シンク ネオ 北京オリンピック♪
カテゴリー：［ａｕショップ 新琴似］
メダルラッシュですねぇ♪
アスリートってかっこいいですね～
すっげぇ～～～の連発だと思いますが、そろそろスポーツの秋です！
北海道の夜は涼しいですよ！（昨日の稚内の気温1.5度だって知ってます？）
涼しい夜はウォーキングの開始時期です。
私の周りでも最近メタボ気味な人、運動不足の人増えてます。
確かに車で通勤してると歩くのがおっくうになるのですが、
やり始めると意外と楽しい♪
近所なんてしばらく歩いたこともなかったのですが、、、、、
車で通り過ぎるだけではわからなかった発見をしたりと楽しいです♪
やり始めたきっかけはＳｐｏｔｉｏを購入したからです！
ずっとジムに通おうと思っていたのですが、、、、
入会の手続きに行くのが面倒で。。。。
私は背筋を鍛えたくて！あと体力つけたかったので！
歩くだけで背筋つかないんじゃないと思ったのですが、
ずっと腕を振って背筋のばして歩くだけでかなり筋肉痛なので、
かなり効いてるかも！
しかも！しかも！ヒップアップの兆しあり！！
ＩＫＫＯさんもウォーキングでやせたらしいですよ！
美脚にもなるらしいですよ！！！
しかもＳｍａｒｔ Ｓｐｏｒｔｓなら専属トレーナーがついてるんです！
それにより無理なく出来ます！！
もっといいところあるから紹介したいから、また後日載せまぁす！！
現在各店Ｓｐｏｔｉｏコーナーを設置！
ぜひぜひ体感しに来店してくださぁい♪
